发表于《职业医学》(Occupational Medicine)杂志的一项研究表明，在办公场所做瑜伽有助于减轻职员的压力。研究人员指出，多达六分之一的职场人士都会产生工作压力和其他与精神疾病有关的症状。瑜伽近几年在职场人士当中日渐风靡，成为...